domingo, 5 de julio de 2015

21 días sin quejas... El reto por un mundo sin quejas... Eckhart Tolle



En Julio del 2006 Will Bowen propuso a su comunidad “El reto de los 21 días” con el propósito de ayudar a eliminar cualquier rastro de queja o lamento y sus nocivas consecuencias para el individuo.

Su propuesta fue muy simple: “Te colocas una pulsera morada con la leyenda UN MUNDO SIN QUEJAS y lo mantienes durante 21 días sin emitir ningún tipo de queja o crítica”; así sea “me duele la cabeza” o “nada me está saliendo bien”.

Si durante este periodo emites algún lamento, debes cambiar la pulsera de muñeca y volver a empezar. La mayoría de los participantes logró superar este reto, pero les tomó un mínimo de 5 meses, un tiempo que evidencia la presencia de la cultura de la queja en nuestras vidas.

Si algo no te gusta, cámbialo. Si no puedes hacerlo, cambia tu
actitud. No te quejes.Cambia la forma de ver las cosas, y las cosas cambiarán de forma. (Wayne Dyer)

Un reto que cambiará tu vida y la de tus semejantes: Ahora te estamos proponiendo asumir este reto de 21 días sin quejas, sin críticas y sin chismes… si lo logras, habrás hecho de tu vida un paraíso sin enfermedades. Tendrás mejor ánimo, menos dolores, relaciones más favorables, mayor autoestima, etc. Serás una persona más feliz y armoniosa.

¿Crees que puedes aceptar el reto?

Seis millones de personas ya lo han logrado desde 2006 cuando Will Bowen lanzó esta campaña en EEUU. Cada día se suman más personas para lograr un mundo mejor. México ya tiene una organización para apoyar “Un mundo sin quejas”
Muchas personas decían que no se quejaban demasiado, pero con el ejercicio se dieron cuenta que lo hacían unas 20 veces en promedio al día.

Quejarnos se ha convertido en una Pandemia Emoticono frown ¿Has notado que siempre hay algo de qué quejarse? El clima, el tránsito, la inseguridad en las calles, las mentiras de los políticos, la salud, el dinero que no alcanza, etc., etc. Lo único que ganamos con la QUEJA es sentirnos peor.

“Cuando criticamos, nos quejamos o juzgamos, estamos emitiendo una energía discordante. Esta energía, por la Ley de Atracción, será devuelta a nosotros pero multiplicada. Esto alimenta aquello de lo que nos quejamos y lo hacemos más grande”

Con la queja te conectas con campos de baja energía que te debilitan, te hacen vulnerable a enfermedades, conflictos sociales y carencias.

Por el contrario si hablas de GRATITUD te conectas a campos de ALTA energía, en los niveles donde se desarrolla el poder personal.

Cuando criticamos, estamos emitiendo una energía discordante. Esta energía, será devuelta a nosotros pero multiplicada, por ley de atracción.

Nuestra propuesta es simple: ABANDONAS LA QUEJA Y, TE LLENAS DE GRATITUD… así que mantén una observación especial de tus pensamientos y palabras y cada vez que te descubras quejándote, expresa un agradecimiento a la vida, al trabajo, a la salud… o a cualquier cosa que puedas agradecer de corazón… siempre tendrás algo para agradecer. Cada vez que emitas una queja tendrás que volver a empezar la cuenta de los días desde uno.

Pensar una queja o crítica y no la digo, ¿También cuenta? Por suerte NO. Sólo las palabras que salen de tu boca son las que cuentan en este caso... pero tambien debes tratar d eir cambiando tus pautas de pensamiento porque desde alli...surgen todas tus creaciones.

Quienes lo han logrado reconocen que no es para nada fácil, pero después de las tres semanas, o más, que tardes en lograr la meta, dejas inclusive de criticar con la mente.

¡ Adelante !… acepta el reto… demuéstrate que SI puedes, y vive la GRATITUD como una experiencia que se “siente”… y asciende a un mayor nivel de conciencia y despertar, donde el panorama de la vida será más amplio y amable contigo.
No hace falta que te pongas una pulsera morada, utiliza una piedra en el bolsillo o algo sencillo. Lo importante es aprender a darnos cuenta que a veces nos quejamos. No hay que darle fuerza a esto, simplemente cambias la pulsera de brazo y YA. Lo importante es darnos cuenta, no culparnos. Y a comenzar de nuevo hasta llegar a los 21 días.

¿Por qué 21 días?

Los científicos dicen que toma 21 días crear un hábito. Nos tomará 21 días dejar el hábito de la queja y formar el nuevo habito de la GRATITUD.

Ojo!! Abstenerse de quejarse no necesariamente significa soportar malas conductas o actitudes. No hay nada de malo en decirle al camarero que tu sopa está fría y que necesita ser calentada; si te ciñes a los hechos, que son siempre neutrales. -¿Cómo te atreves a darme la sopa fría?- Eso es quejarse”.

No confundas no quejarte con auto engañarte y decirte que “algo” no esta sucediendo. Acepta lo que no funciona y luego haz algo.

ABANDONAS LA QUEJA Y TE LLENAS DE GRATITUD.

¿Asumes el reto? 21 días sin quejas... Por una vida mejor


La Gratitud versus la queja  


No podemos esperar a que las carencias y falencias en el mundo se solucionen para celebrar y festejar lo que sea que nos genere entusiasmo o alegría... porque se nos va a pasar el Aquí y Ahora... Hay muchas cosas en el PRESENTE para AGRADECER... desde el despertar y respirar por las mañanas... y tantísimas Bendiciones mas. Para que el mundo cambie antes debemos cambiar nosotros y si seguimos conectándonos y navegando la Vida desde la corriente de la queja, de la disconformidad, de estar siempre en contra de algo... Bueno... eso mismo seguiremos recibiendo... es una Ley Universal ... ATRAEMOS SEGÚN VIBRAMOS... y las Leyes Universales se cumplen... creamos en ellas o no

Yo elijo Agradecer lo bueno... enviar Amor a lo demás (recordando que TODO TIENE UN PROPOSITO!!) y mientras el mundo cambia... disfrutar aquello que me inspira y entusiasma... lo cual, estoy segura que no es un espejismo sino un regalo maravilloso del Universo, un Milagro manifestado a través de las cosas mas simples de la Vida ... porque el Milagro no es aquello que sucede en si... sino precisamente el hecho de poder conectarnos con cada acontecimiento, sea el que sea en magnitud, origen o circunstancia desde el Amor   Te propongo que cada vez que una queja asome a tus labios... simplemente la conviertas en una Bendicion... ya que detras de cada queja hay una necesidad y detras de una bendicion hay gratitud... y la Gratitud nos trae aquello que necesitamos!! 

Si te gusto por favor compartilo... Creando consciencia ... nos regalamos una nueva Vision... Compartiendo... repartimos Bendicion!! ♥

Almabrazos!!!
 Laura Eva

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